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Yoga Kurse :

Montags

09:30 - ca. 11:00 Uhr

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7 x 90 Min.   € 50,00

 

Neuer Anfängerkurs 2019

Sanft......... 50+

vom 24.01. - 21.02.2019

von 09:30 Uhr - 11:00 Uhr

5 Einheiten    € 35,00

 

 

 

Wo:

Yoga Kurse:

Das Aktivhaus

Großstr. 48

55566 Bad Sobernheim

 

 

   

 

 

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Willkommen   - Yoga -

Heidi Decker

Bad Sobernheim

Sie möchten etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit tun? Kommen Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde ins Aktivhaus in die Großstr. 48 in Bad Sobernheim. Ich stehe Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Einheit und Harmonie

Hatha Yoga

Heidi Decker

Yogastellung - Asanas

Halten fit und flexibel 

 

Atemübung - Pranayama

Abbau von Stress 

 

Tiefenentspannung - Shavasana

Ausgeglichenheit 

 

Meditation

Innere Ruhe

Yoga ist eine praktisches Übungssystem zur Harmonisierung von

Körper, Geist und Seele.

 

Im Aktivhaus in Bad Sobernheim

Yoga Kurse für Anfänger und Mittelstufe